top of page

S hůlkami kolem Brna


Prázdninové lekce Nordic Walking

Kráčíme s holemi přírodou pro lepší kondici i o prázdninách! Zajímavé lokace v Brně a okolí.

250 českých korun
U každé lekce upřesněno

Popis služby

Zvu Vás na prázdninové středeční skupinové lekce Nordic Walking! Pojďte si užít společné chvíle se stejně naladěnými lidmi v přírodě - s lehkostí a odpichem! Co lekce nabízí: ✅ prohloubíte si techniku severské chůze (není vhodné pro začátečníky - nebude probíhat výuka od základů) ✅ poznáte sílu odpichu a váš hrudník se bude usmívat 😃 ✅ kromě dynamické procházky se i protáhnete a zacvičíte si ✅ našlapete víc jak 6 km venku v přírodě ✅ zapůjčení kvalitních holí finské značky STAR či REX v ceně (nutné objednat při rezervaci) – není nutné hole zakoupit před lekcí ℹ️ REGISTRACE SE UZAVÍRÁ VŽDY V ÚTERÝ V 15:00, můžete se tedy rozhodnout i den předem. Během léta bude probíhat každá lekce na jiné lokaci - registrace na každou lekci zvlášť. UPOZORNĚNÍ! 4️⃣Lekce se konají při minimálním počtu 4 osob, pokud tedy v úterý večer nebude lekce naplněna - neproběhne. 📞Pokud se nemůžete lekce účastnit, je potřeba omluvit se předem. 🤧Během akutní nemoci zůstaňte prosím doma. 🐕Psi jsou povoleni na prázdninové lekce jen po předchozí domluvě s instruktorkou. Pes musí být vychovaný, zvyklý na hole a cizí osoby, po celou dobu lekce se bude pohybovat na vodítku. Vyhrazuji si právo odmítnout účast psa v případě, že někdo další ve skupině bude proti jeho přítomnosti. Děkuji zarespektování těchto pravidel. Platba je možná online kartou, QR kódem možná na místě. V případě platby v hotovosti mějte přesně (nebudu mít na vrácení). 📞 Pro domlouvání na lekce, omluvenky či zpoždění nás dobře funguje skupina na WhatsAppu - otevřete si tento odkaz a připojte se k mé skupině: https://chat.whatsapp.com/CoghgAcgIJZ95G9ys3UqrR Co si vzít na sebe a s sebou? ▫️oblečení prosím přizpůsobte aktuálnímu počasí – nejspolehlivější je vrstvené lehké funkční oblečení ▫️důležité jsou vyšlápnuté nízké sportovní (ideálně trailové) boty, nikoliv kotníčkové ▫️za parných dnů doporučuji pokrývku hlavy, dostatek vody a malou svačinku s sebou ▫️není zajištěné zázemí, vezměte si s sebou i kapesníčky pro případ potřeby ▫️na drobnosti doporučuji ledvinku, příp. běžecký batoh, který nebrání pohybu ramen - osobně využívám tyto: https://obchod.nordicsports.cz/ledvinky/ Jaké lokace nás o prázdninách budou čekat? 📆 30. 7.📍Pisárky - Masarykův háj 📆 6. 8.📍Medlánky - bosonohá stezka 📆 13. 8.📍Pěšina Karla Morávky 📆 20. 8.📍Brněnská přehrada - Forest Walking Park 📆 27. 8.📍Biotop Chrlice Těším se na Vás!


Nadcházející služby


Storno podmínky

POKUD JSTE JIŽ ZAPLATILI A NEMŮŽETE SE AKCE, LEKCE, KURZU ZUČASTNIT Omluvíte-li se mi: 14 dní před konáním akce, lekce, kurzu Vám bude vrácena celá částka. 13. až 2. den před konáním akce, lekce, kurzu Vám bude vrácena celá částka pokud za sebe zajistíte náhradníka. Pokud nebudete mít náhradníka, bude Vám vráceno 50% z částky. Pokud se neomluvíte nebo se omluvíte až den před akcí, lekcí, kurzem či v den akce, lekce, kurzu, celá částka Vám propadá (poplatek za organizaci, nemožnost zavolat náhradníkům atd.). Při vzniku nepředpokládaných okolností, např. ze zdravotních důvodů, je třeba tuto skutečnost neprodleně oznámit. Budeme ji společně řešit. Věřím, že si každý účastník přečetl tyto řádky, je s nimi srozuměn a je jasný postup „kdyby“ náhodou. DĚKUJI VÁM, ŽE JSTE ZODPOVĚDNÍ ZA SVÉ JEDNÁNÍ.


Kontaktní údaje

+420730686897

info@helenaboumova.cz

Přihlaste se k odběru newsletteru s novinkami z oblasti výživy, přirozeného pohybu a zdravého životního stylu.

Děkuji Vám! Byli jste úspěšně přidáni na mailing list!

2.png
897A9351BW.jpg

Ing. Helena Boumová

Specialistka na výživu, potraviny, udržitelné hubnutí a Nordic Walking

+420 730 686 897
info@helenaboumova.cz

IČ: 17957818

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Youtube
external-file_edited.jpg

Nutriční poradna:

Kobližná 47/19, 602 00 Brno
OD Vichr 4. patro (výtahem, č. 404)

 

PO - ÚT

ST

ČT

SO

16:30 – 18:30 /poradna/
17:00 – 18:30 /Nordic Walking/
7:00 – 12:00 /poradna/
17:00 – 18:30 /Nordic Walking/
9:00 – 11:00 /asistovaný nákup/

Spolupráce & partneři:

cant_black_edited.png
edba5f9d-b596-43d7-b4e2-0601de4460a2_w400_edited.png
spolprovyz_black_edited.png
Loga a ikony (2).png
avp_black_edited_edited_edited.png
inbody-logo-white.png
NWP_2_Basic_K_edited_edited.png
NS_logo_Since_horiz_294C_edited.png

© 2025 Ing. Helena Boumová - všechna práva vyhrazena.  Nafotila Lucie Cardová.  Neprodávám doplňky stravy a neposkytuji lékařskou péči !

bottom of page