Navazující nutriční konzultace

Popis služby

Každé další setkání je příležitostí zhodnotit, jak Vám domluvené změny vyhovují v běžném životě. Doporučení upravíme podle Vašich zkušeností, zdravotního stavu a aktuálních možností. Cílem je, abyste rozuměli svému stravování a dokázali o sebe pečovat s větší jistotou. Všimneme si malých pokroků, které často zůstávají bez povšimnutí. Nemusíte mít vše zvládnuté. Když je některý krok obtížný, hledáme příčinu a vhodnější postup. Je tu prostor pro Vaše otázky i otevřený rozhovor bez hodnocení a výčitek. 📋 Co Vás čeká: ✓ Vyhodnocení změn a kroků domluvených při minulém setkání. ✓ Rozbor Vašich zkušeností, stravování a případných obtíží. ✓ Hledání řešení pro situace, kdy je náročné doporučení používat. ✓ Praktická edukace a srozumitelné vysvětlení souvislostí. ✓ Úprava doporučení podle Vašich potřeb a běžného režimu. ✓ Domluva na konkrétních krocích do dalšího setkání. ✓ Při osobní konzultaci kontrolní měření na InBody 380, pokud je vhodné. 🌿 Postup, který se přizpůsobuje Vám Společně posoudíme, zda Vám vyhovuje rozsah změn, jejich tempo i způsob zavádění. Podle potřeby kroky zjednodušíme, upravíme nebo se zaměříme na jinou prioritu. Postupně získáváte větší jistotu v jídle a dovednosti pro samostatné rozhodování. 📄 Co si z konzultace odnesete Doporučení probereme ústně a domluvíme se, na čem budete pracovat dál. Podle potřeby Vám předám relevantní materiály či připravené podklady. Další informace Vám mohu doplnit e-mailem; písemná zpráva není automatickým výstupem každého setkání. Pokud si objednáte samostatně placený jídelníček na míru, při navazujících konzultacích probereme jeho sestavení i vypracovanou podobu. Vysvětlíme si jeho použití a zhodnotíme, jak Vám vyhovuje v praxi. 📍 Osobně nebo online Setkat se můžeme v brněnské poradně nebo přes Google Meet. Online konzultace probíhá bez měření InBody a nabízí stejný prostor pro rozhovor, otázky a úpravu doporučení. 🤝 Četnost a úhrada Rozestupy mezi setkáními domluvíme podle Vašich potřeb, průběhu spolupráce a možností. Zpočátku mohou být konzultace častější, později lze intervaly prodloužit. Konzultace můžete hradit jednotlivě nebo zvýhodněným balíčkem pěti navazujících setkání. 📝 Jak se připravit Ohlédněte se za kroky, na kterých jsme se minule domluvili. Co se dařilo, co bylo obtížné a jaké otázky vznikly? Pokud jsme se domluvili na záznamu stravování či dalších podkladech, připravte je podle pokynů. Pokud bude součástí osobního setkání měření InBody, dodržte také pokyny k přípravě na měření.