Navazující kontrolní konzultace

Popis služby

Pravidelné sledování pokroku, kontrolní měření a průběžná úprava plánu Vám pomůže dosáhnout optimálních výsledků efektivně. V rámci spolupráce začínám nejčastěji navazujícími kontrolními konzultacemi každý týden, které jsou klíčové pro správné nastavení a adaptaci na nový režim. Po dvou týdnech, kdy se začínáte adaptovat na změny, můžeme přejít na konzultace jednou za dva týdny. Následně se frekvence upravuje na měsíční konzultace. Jakmile dosáhnete stability a osvojíte si nové návyky, přecházíme do udržovacího režimu s konzultacemi jednou za 2-3 měsíce. I když jsou tyto konzultace méně časté, jsou stále důležité pro dlouhodobý úspěch a udržení dosažených výsledků. Celý tento proces je však vysoce individuální a frekvence konzultací se přizpůsobuje podle osobního pokroku každého klienta. Tento systematický přístup je klíčový pro trvale udržitelnou změnu. Pomáhá udržet Vaši motivaci a já tak mohu přizpůsobovat plán aktuálním potřebám Vašeho těla, danému období a Vaší životní situaci.