top of page

S hůlkami kolem Brna


Individuální lekce Nordic Walking

Lekce kondiční chůze se zcela individuálním přístupem přizpůsobená Vaší kondici (pro 1-2 osoby).

1 ho 30 min
599 českých korun
Dle domluvy (nejčastěji Dusíkova 824/5, Brno-Lesná)

Popis služby

Individuální lekce Nordic Walking jsou ideální volbou pro všechny z Vás, kteří se chcete naučit správnou techniku Nordic Walking od základů, a zároveň: ▫️ potřebujeteflexibilní časový rozvrh, ▫️ máte zdravotní omezení a potřebujete individuální přístup, ▫️ chcete zlepšit svou kondici a držení těla, ▫️ preferujete venkovní aktivitu v přírodě. Lekce probíhají v okolí Brno-Lesná, pokud není předem domluveno jinak. Na lekci můžete dorazit ve dvou - skvělá příležitost pro rodiče s dítětem, partnerské páry či přátele (zapůjčení sportovních holí v ceně). V případě, že se s aktivitou Nordic Walking seznamujete poprvé, první lekce začíná základní diagnostikou postury a důkladným seznámením s technikou Nordic Walking. Pro dosažení maximálních výsledků doporučuji absolvovat sérii 5-10 lekcí, během kterých se zaměříme na několik klíčových oblastí. Budete mít možnost osvojit si správnou techniku chůze s holemi pod individuálním vedením, přičemž intenzitu tréninku vždy přizpůsobím Vaší aktuální kondici. V průběhu lekcí ode mě získáte cenné tipy pro Vaše pohybové návyky a jejich korekci. Součástí je také odborné poradenství ohledně výběru vhodného vybavení, které je základem pro efektivní a bezpečný trénink.


Storno podmínky

POKUD JSTE JIŽ ZAPLATILI A NEMŮŽETE SE AKCE, LEKCE, KURZU ZUČASTNIT Omluvíte-li se mi: 14 dní před konáním akce, lekce, kurzu Vám bude vrácena celá částka. 13. až 2. den před konáním akce, lekce, kurzu Vám bude vrácena celá částka pokud za sebe zajistíte náhradníka. Pokud nebudete mít náhradníka, bude Vám vráceno 50% z částky. Pokud se neomluvíte nebo se omluvíte až den před akcí, lekcí, kurzem či v den akce, lekce, kurzu, celá částka Vám propadá (poplatek za organizaci, nemožnost zavolat náhradníkům atd.). Při vzniku nepředpokládaných okolností, např. ze zdravotních důvodů, je třeba tuto skutečnost neprodleně oznámit. Budeme ji společně řešit. Věřím, že si každý účastník přečetl tyto řádky, je s nimi srozuměn a je jasný postup „kdyby“ náhodou. DĚKUJI VÁM, ŽE JSTE ZODPOVĚDNÍ ZA SVÉ JEDNÁNÍ.


Kontaktní údaje

+420730686897

info@helenaboumova.cz

Přihlaste se k odběru newsletteru s novinkami z oblasti výživy, přirozeného pohybu a zdravého životního stylu.

Děkuji Vám! Byli jste úspěšně přidáni na mailing list!

2.png
Snímek obrazovky 2025-04-03 140808_edited.jpg

Ing. Helena Boumová

Specialistka na výživu, potraviny, udržitelné hubnutí a Nordic Walking

+420 730 686 897
info@helenaboumova.cz

IČ: 17957818

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Youtube
Snímek obrazovky 2025-04-03 143549_edited.jpg

Nutriční poradna:

Kobližná 47/19, 602 00 Brno
OD Vichr 4. patro (výtahem, č. 404)

 

PO - ST

ČT

SO

16:00 – 18:30
7:00 – 12:00
12:30 – 18:30
8:00 – 12:00 /
asist. nákupy/

Spolupráce & partneři:

cant_black_edited.png
edba5f9d-b596-43d7-b4e2-0601de4460a2_w400_edited.png
spolprovyz_black_edited.png
avp_black_edited_edited_edited.png
inbody-logo-white.png
NWP_2_Basic_K_edited_edited.png
NS_logo_Since_horiz_294C_edited.png

© 2025 Ing. Helena Boumová - všechna práva vyhrazena.  Neprodávám doplňky stravy a neposkytuji lékařskou péči !

bottom of page