Chladné podzimní dny se kvapem blíží, jak v takovém počasí účinně bojovat proti nachlazení? Kromě termo oblečení a horkého čaje je možné prohřát organismus zevnitř i za pomoci potravin, které vašemu tělu dodají nejen hřejivý pocit, ale současně i cenné účinné látky. Ač nachlazení či chřipku žádné potraviny nevyléčí, mohou vám pomoci rychleji se s nimi vypořádat. Skvělým pomocníkem při nachlazení je poctivý, dlouho tažený masový vývar. Obsahuje některé důležité aminokyseliny,